ナトリウム 800mg/100g の食品を 150g
ナトリウム 800mg/100g の食品を 150gのとき、食べる量に含まれる食塩相当量は3.05g、食べる量に含まれるナトリウム量は1,200mg、100g あたりの食塩相当量は2.032g、100g あたりのナトリウム量は800.0mgが目安です。入力した条件と公表された基準にもとづく概算で、実際の手続きや判断の代わりにはなりません。
計算結果
| 食べる量に含まれる食塩相当量 | 3.05g |
|---|---|
| 食べる量に含まれるナトリウム量 | 1,200mg |
| 100g あたりの食塩相当量 | 2.032g |
| 100g あたりのナトリウム量 | 800.0mg |
入力した条件
| 項目 | 値 |
|---|---|
| 入力する値の種類 | ナトリウム量(mg)を入れて食塩相当量を求める |
| 100g あたりの値(ナトリウム量 mg または食塩相当量 g) | 800 |
| 食べる量 | 150g |
計算の途中経過
| 項目 | 値 |
|---|---|
| 100g あたりの食塩相当量 | 2.032g |
| 100g あたりのナトリウム量 | 800.0mg |
計算の式と設定値の出典は計算方法と根拠にまとめています。条件を変えて計算するには計算ツールをお使いください。
ご利用にあたって
- ナトリウム量には、食塩由来のほか添加物由来のナトリウムも含まれるため、換算した食塩相当量は食塩そのものの量ではなく、ナトリウム量をもとにした換算値です。
- 栄養成分表示に「食塩相当量」が書かれているときは、その値を使うのが確実です。日本人の食事摂取基準などの目標量は含めていません。
- 食事制限や治療が必要な場合は、医師・管理栄養士の指示に従ってください。